2022年8月30日

子育て支援センターからのお知らせ

マタニティ ヨガでは、深い深呼吸を行い、不安や不調を和らげ、リラックスし、赤ちゃんとの繋がりを感じます。また、出産に向けての体力作りにもなります。
日時 ：９月８日(木) 10 時～12 時
　　　１０：００～ 助産師さんによる『出産のお話』
　　　１１：００～ ヨガ講座
場所 ：添田町オークホール 研修室１
参加費 ：￥２００
対象 ：安定期に入った妊婦さん
※必ず、担当医にご相談の上、ご参加ください。
持ってくるもの 母子手帳、タオル、飲み物

令和4年度　マタニティヨガ